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  • 42끼로
  • 지존2016.09.25 16:22245 조회0 좋아요
9/25 점심

잡곡밥 오리고기 팽이버섯
연근조림 검정콩조림 콩나물국건더기
= 300kcal

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닭가슴살샐러드가 의외로 칼로리가 낮고 배도넘부르더군요 ㅎㅎ
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존맛탱
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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 42끼로
  • 09.26 18:22
  • 가을에 놀러가자 좋아하는 채소 반찬 좀 더 만들어놔야겠어요 ^^
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초보
  • 가을에놀러가자
  • 09.25 19:35
  • 식단 마음에 드네요^^
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지존
  • 42끼로
  • 09.25 16:38
  • 딩이얌 네 어제부터 식판 쓰고 있는데 역시 푸짐해보이는 효과가 있네요. 밥이 60그람 이에요 ^^
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초보
  • 딩이얌
  • 09.25 16:33
  • 식판이 작아서 그런가 엄청 푸짐하고 맛있어 보이네요!
    칼로리도 적구용
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