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  • 공부를 못하면 살이라도 빼자
  • 초보2016.09.25 22:05175 조회0 좋아요
Q.하루에 4시간 정도 운동하는데 많으면 살빼기에 안좋은가요
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수영으로 살뺀 분 없나요~?!
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진짜 진지하게 상담 부탁드려요..
0 113 채소후이

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댓글 (3)

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  • Chloe.Kang
  • 09.26 00:47
  • 운동 연속해서 2시간 이상 하시면 안좋아요. 대회 나가는 사람들도 네시간씩 안해요. 오후 오전 나눠서 하시길
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다신
  • 11자복근있는엄마
  • 09.26 00:38
  • 몸이 적응해버리면 운동시간을 더 늘려야하니까 초반부터 넘오랜시간 운동하는건 안좋은거같아요
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정석
  • 163.49
  • 09.26 00:31
  • 좋죠.4시간이면 폭식하는게 아니라면 무조건 빠지는데,다만 지속적으로 하기에는 힘들지 않을까요
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