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영치리리리
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2016.09.28 01:27
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오늘도 실패 ...
오늘도술을 마셨다 ... 아침 저녁 잘참아왔는데 또 결국 술과 갈비를 뜯었다 .. 내자신이 싫다 ..
다이어트는 내일로 .. 이게 벌써 몇십년째 ...
내일은 정말 열심히 참아봐야지 라고 이루어질수 없는 다짐을 하며 잠이든다
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너무 무리하기보다는 기본에서 건강하게!
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라우쉬
09월 27일 (음식 528kcal, 운동 720kcal)
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