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  • 오드리수
  • 초보2016.09.28 09:28533 조회0 좋아요
고지방저탄수화물식 시작했어요

이슈였던 mbc다큐 TV다시보기하고 오늘부터 LCHF식을 시작했어요!
다이어트도 다이어트지만 호기심에 일단 시작해봤습니다ㅋㅋㅋ
아침은 버터+커피 & 치즈 & 호두 먹었습니다

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초보
  • Iamstillcool
  • 09.29 12:41
  • 버터커피 괜찮은듯해요.
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초보
  • 오드리수
  • 09.28 14:20
  • 홀쪽배 코코넛오일 니글니글 안하나요? 전 올리브오일 사놨는데 생으로 먹기 무섭네요ㅋㅋ
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정석
  • 홀쪽배
  • 09.28 14:19
  • 저도 아침 저녁 공복에 코코넛 오일 1티스푼씩 섭취하고 있어요. ㅋ
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초보
  • 오드리수
  • 09.28 13:09
  • 핑크다스 이주째 이슈인거 같아요! 저도 다시보기로 봤는데 다시보기 추천드려요ㅎㅎ
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입문
  • 핑크다스
  • 09.28 10:57
  • 오옹 고지방저탄수화물다이어트좋다구 오늘아침뉴스에나왔어요!!!ㅎㅎ
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정석
  • 요요가취미
  • 09.28 10:08
  • 오드리수 아!! 감사합니다 ^^^
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초보
  • 오드리수
  • 09.28 09:58
  • 요요가취미 저도 역할거라고 생각했는데 커피를 많이 타니까 커피맛에 버터가 묻혀서 맛도 괜찮더라구요
    아직까진 속도 안불편해요^^
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정석
  • 요요가취미
  • 09.28 09:52
  • 저도 관심많아서 알아보는 중인데 ..버터랑 치즈 아침에 먹어도 속 괜찮나요???
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초보
  • 이길동
  • 09.28 09:47
  • 노력이 대단하시네요
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