다이어트

접장입은스님
초보2014.08.31 13:41142 조회0 좋아요

2주동안...

출퇴근은 자전거로....
일은 계속돌아다니는일....
칼로리는 계산해가면서 하루평균1350kal...
운동량은 하루평균 450kal소모...
2주동안 2.8kg 빠졌네요....
하룬가?? 어쩔 수 없이 술마신날이 후회스럽네요..
더 열심히해야지...ㅋㅋ
모두들 화이팅 해요!!
어떤 음식이든 먹어봤자 알고있는 그맛임돠ㅋㅋ

접장입은스님
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쭉쭉빠져라제발
08.31 22:55
화이팅이여!
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