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  • gomihomi
  • 입문2016.09.29 19:45127 조회0 좋아요
티비보고 저탄수화물 고단백 시작
잘하고싶어요^^ 많이 도움받겠습니다~

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오늘부터 다이어트~~
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다신 6기 초보자반 미션들 보니ᆢ
4 87 -5kg홧팅!

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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • 쫑다요트
  • 09.30 14:19
  • 고지방입니다. 지방이 부족하면 단백질이 준답니다. 지방섭취 잘 하세요^^
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정석
  • Wbio
  • 09.29 23:16
  • 실제로 설탕이랑 지방많은 음식빼고 단백질위주 식단짜면 정말많이 먹을수 잇습죠. 앳킨스 다이어트 공부해보시고, 간헐적 단식도 한번 검색해보세요
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초보
  • 헬리이
  • 09.29 22:46
  • 고단백인가요 고지방아닌가요
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