다이어트

Q.두유 다이어트, 어땠나요?

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생리 7일전부터 무첨가 두유를 공복에 200ml씩 먹고 저녁 8시 이후로 금식하면 생리 후 2~3kg 빠진다는 두유 다이어트요!! 이 정도의 간략한 방법만 제시되어있고 정보가 별로 없어서 궁금해요. 혹시 해보신 분들 있으신가요? 어땠나요?

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마실가는광뇨니
10.01 07:40
음..전 꾸준히 하루에 두유 한두개 일년이상 먹고있는데 그걸먹어서빠진다는느낌은못받았어요 그냥 생리 식욕폭발때도 식욕을 참고 평소대로 식이, 운동 했던게 생리끝나고 체중이 빠진거같아요
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