다이어트

차흥흥
초보2016.10.01 10:1496 조회0 좋아요

Q.물!

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물이 많이 안먹혀요..어떻게해야 물을 많이 막을까요??

차흥흥
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운동은 하고있는대 너무 안먹고빼면 요요오나요?

4 219 프찡이

정체기극복..조언브탁드랴요

5 216 zzzzzsu

댓글 (3)

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엉섹남
10.01 13:18
기상직후 한잔, 매 시 정각에 한잔씩 마시는 방법이 괜찮습니다.
하루 수분 섭취량은 체중 25kg 당 1L.
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동전파스
10.01 11:52
옥수수차나 우엉차 허브차 보리차등 차로 만들어서 드셔보세요. 맛도 향도 구수해서 계속 찾게되더군요
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*하얀수선화*
10.01 11:21
그냥 평소보다 두어잔 더 드신다고 생각하면서 조금씩 늘리세요. 첨부터 많이 늘리면 그것 또한 고역이고, 어느 분은 토할거 같다고 하더라구요. 뭐든지 첨엔 천천히~
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