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우유판다
초보
2016.10.03 01:12
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Q.
치즈질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
치즈가 칼슘, 지방이잖아요
살찌는음식이 아닌가요?
어느정도 섭취하는게 좋은가요?
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수밍이야
오트밀
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master
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초보
우유판다
10.03 11:59
차니밍구
포만감에 대해선 몰랐네요 감사합니다^^
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초보
우유판다
10.03 11:59
초코밀
하루 하나씩 먹으려구요!ㅎㅎ
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초보
차니밍구
10.03 01:17
지방은 포만감이 좋아서 조금 먹어도 든든해요 탄수화물인 밥 빵이 오히려 빨리 꺼져요
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초보
초코밀
10.03 01:15
한 번 먹을 때 1회 제공량 맞춰드시면 되고 뭐든 많이 먹으면 찌죠.
적정선에서 먹는거라면 치즈는 영양성분이 좋아서 괜찮아요
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