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  • 한번쯤날씬하게
  • 다신2016.10.11 09:19284 조회0 좋아요
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책벅지10분3일차

등허리 곧게펴고
복부수축하고
괄약근힘꽉!
엄지발가락힘꽉!
안벅지야~탄탄해져라~!
하체는운동! 상체는게임!ㅋㅋ
아! 오늘은 얼굴 밀가루팩 추가ㅋㅋ

※하루10분 다짐운동입니다 모두 오늘도 파이팅!응원합니다!

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10월 10일 (음식 1143kcal, 운동 406kcal)
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