- 평화킴
- 초보2016.10.11 15:0889 조회0 좋아요
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Q.다이어트7일째
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다이어트 시작 딱 일주일됐어요!! 어제 진짜포기하고싶은거 다시 맘잡고 합니다!!한달이상다이어트 하시는분들 진짜대단한것같아용ㅎㅎ저도 맘잡고 화이팅해서 꼭 살빼서 당당해지고싶어요
운동은 버피100번하고 복근운동 한시간 태권도 45분하고 ㄱ그냥 걷기 한시간하고 있어요 아침은 점심을 일반식사량의 4분의 1정도 먹고있어요
다이어트하시는 모든 분들 모두 화이팅하세요!!
운동은 버피100번하고 복근운동 한시간 태권도 45분하고 ㄱ그냥 걷기 한시간하고 있어요 아침은 점심을 일반식사량의 4분의 1정도 먹고있어요
다이어트하시는 모든 분들 모두 화이팅하세요!!
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