view-top
  • 나날히
  • 지존2016.10.11 22:14136 조회0 좋아요
  • 1
Q.폭식 또했어요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 고치는법이 있나유ㅜㅜ

프사/닉네임 영역
  • 나날히
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식욕참는법 공유해주세요!
4 150 나날히
칼로리사전에 돈부리가
0 86 츠츠루루

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • AngieSen
  • 10.11 23:24
  • 폭식을 하는 원인이 무엇인지부터 찬찬히 생각해보세요. 너무 빨리 먹는게 원인이면 충분히 먹었다고 생각될 때 먹는 걸 멈추고 10분 정도만 기다려보세요. 식탐이 문제라면 윗 댓글처럼 소량으로 맛만 보듯이 조금씩 여러가지를 먹어 예방해주는 방법을 사용하시구요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 동전파스
  • 10.11 22:19
  • 전 너무 먹고싶으면 예방한다는 생각으로 조금씩 맛봐요. 의외로 많이먹을것같아도 2~3조각 혹은 적당량만 먹어도 만족이 되서 많이 안먹게되더라구요. 너무 참기만하면 폭발할 수 있으니 너무 드시고싶으시면 예방주사를 놔주세요 :)
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동