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  • 퓨퓽*
  • 초보2016.10.13 15:10201 조회0 좋아요
점심 저녁 식단아요!!!


아침

잡곡밥 1/2 공기 . 참치김치찌개 0.5인분
아임닭 소세지 1팩(2개입)

이렇게 먹으면....너무 과하게 몰렸나요ㅠㅠ?

배도 많이안고파서

점심과 저녁은

고구마2개. 사과1개. 요플레에 유유 200미리
먹으려구요!!!




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댓글 (2)

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초보
  • 퓨퓽*
  • 10.13 21:32
  • 감사합니다 🙏 마음에위안이 ㅜㅜㅜ
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다신
  • 챠디♪
  • 10.13 21:06
  • 노노 아침 푸짐하게 매우 좋은 유형입니다 역피라미드형 ㅋㅋ
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