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  • 빈찐
  • 초보2016.10.13 20:11139 조회0 좋아요
Q.4-50분 런닝
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 4-50분 런닝만해도 효과가있을까요?

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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • 45찍어보자^^
  • 10.13 20:46
  • 하루에 다른거 하나도 안하고 오직 런닝 60분만으로살뺀사람입니다~~50분정도는 하세요
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정석
  • 좐리
  • 10.13 20:42
  • 안해서 문제가 되는거지

    꾸준히 하신다면야!!!

    체력향상에 많은 도움이 될 줄로 아뢰옵니다~
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지존
  • 동전파스
  • 10.13 20:13
  • 물론이죠 :)
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