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  • 첫눈을 기다려
  • 정석2016.10.14 11:03158 조회0 좋아요
  • 1
Q.고지방 칼로리 계산요~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
탄수화물을 10% 채우라는데
혹시 탄수화물이 2%정도 될때
치즈케잌이나 과자를 먹으면 앙대죠?

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댓글 (3)

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초보
  • 나이스로미
  • 10.14 13:13
  • 탄수화물은 되도록 적게 먹는게 맞는거 같아요 잠시 고지방저탄수화물 식이요법해봤는대 머리가 둔해지는거같아요
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정석
  • 첫눈을 기다려
  • 10.14 12:07
  • ㅠㅠ
    네 답변 감사합니다
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입문
  • 윤주리89
  • 10.14 12:00
  • 네 채소에도 탄수화물이 들어있으니까 채소위주로 드시구요 당분있는건 절대 드시지마세요 글구 탄수화물 억지로 10%채울필요없어요
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