- 살빼고 싶은 2인
- 정석2016.10.16 14:46872 조회1 좋아요
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이런 쉬운 운동!!
사진을 보시면 청소 , 집안일, 아이쇼핑, 걷기 등 일상에서 하는 일도 운동 이더라구요!
게다가 칼로리 소비도 많고.
이렇게 생소한 것도 운동이라니... 이미 아시는 분들도 많을것 같지만(긁적)
앞으로는! 다이어리에 기록할때 걷기, 청소, 목욕 등도 추가해야 겠네요!
게다가 칼로리 소비도 많고.
이렇게 생소한 것도 운동이라니... 이미 아시는 분들도 많을것 같지만(긁적)
앞으로는! 다이어리에 기록할때 걷기, 청소, 목욕 등도 추가해야 겠네요!
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