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두공쥬워킹맘
다신
2015.12.09 19:13
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요요2일차 닭가슴살볶음으로시작
-14 감량
6개월 후 6키로 증가..ㅜㅜ
요요와서 다시 시작한지 2일째 첫다요트요리임돠
아침엔 사과반쪽 점심은 한식
저녁은 닭가슴살 볶음으로 했네요
배고플까봐 양파 두개 넣고 볶았더니 살짝 물리지만 그래도 다 먹었네요..
오늘 물도 2리터 마시고 헉헉 다시 시작해볼랍니다!
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늦은 저녁은 요거트로~^^
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영육강건
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모두들 즐저녁이요~
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YUMv
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다신
수댕수랑
12.09 20:06
닭가슴살양파볶음 진짜 맛있죠
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