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  • Yuto
  • 정석2016.10.17 01:18132 조회0 좋아요
  • 1
Q.치팅데이
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평소에 500~700정도로적게 먹다보니 안풀어주면 과식하게되서..치팅데이를 정하려는데 주기 어느정도가좋을까요..?한달에1회?2주에1회?

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정석
  • fsryfjtrfji
  • 10.17 02:21
  • 전 주1회로 가져요 1500칼로리 이내로 먹는걸로! 평소에는 600~700정도 먹구요
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