view-top
37세다이어터
지존
2016.10.18 12:54
365 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
고디방 저탄수화물 점심식단
아이고.. 점심양은 이정도로하고 저녁을 줄여야겠어요.ㅜㅠ 하면서 잘안줄여지네요.
여지것 1.8kg빠졌네요.
다른분들처럼 훅 오는 효과는 없지만.
살짝 슬림해진거같다고 그러네요.
저녁엔 코코넛오일1숟갈먹고 오이하나먹고자야겠어요.
프사/닉네임 영역
37세다이어터
올해는70kg만되자
더보기
· 아임닭 2번째 체험☆
· [아임닭 카레맛 닭가슴살 큐브] 체험기&저녁식단
· [아임닭 도착샷] 드뎌왔어요♡
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
제점심은샐러드랑크래미입니당
0
210
핑글레
+2
요요중
4
245
목표오키로감량
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동