view-top
막빼
입문
2016.10.19 17:01
88 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
인생에 마지막이다생각하구~
체질상 살이쪄도 쪼끔씩 찌기때문에 그동안 편안히 먹고지냈더니 드디어 나잇살이라는게 내몸화가 되었나봅니다
어느날 몇년만에 체중계에 올라갔다가 허걱~
이나이에 무리하게는 못하겠고 식사량조절에 약간에 운동으로 빼보자 나와에 약속을 시작했지만
그놈에 식탐을 잠재우기가 쉽지않더이다
계속 입이 심심하니 죽겠고 살이 덜찌는 음식은 뭐 없을까 찾던 중 발견한 과일칩!
먹기도 편하고 부담스럽지도않고 무엇보다 칼로리걱정은 없을듯하니 시작해보고 싶으네요^^
프사/닉네임 영역
막빼
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
체험하고 싶어요
0
74
zaxscd
체험단 신청해 봅니다
0
94
굳은다짐
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
AOA 혜정
10.19 17:50
지금도 예뻐요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동