다이어트

다이어트3일째

1키로 감량....
식사량만 줄이고
오전에 필라테스 다니는데 조금 강도를 높였더니
째끔.... 줄어들긴 하네요
아직까진 별 차이는 없고 온몸에 근육통만.. ㅠ

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2014.07.28 배너 추가

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