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  • 치즈운동
  • 입문2016.10.19 22:5464 조회0 좋아요
Q.칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요!학생입니다. 평소600kcal(학교에서주어지는점심)정도섭취하고 있습니다.운동은 사이클하면서 6km씩 3km는 덤벨들고 3km 파워밴드하고 이정도하면 얼마나 칼로리를 태우나요?

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정석
  • 살빼고 싶은 2인
  • 10.19 23:04
  • 저도 잘 모르지만 다이어리에 기록해 보세요! 아니면 칼로리 사전에서 검색해보세요! 운동을 그렇게 많이 하시니 칼로리를 많이 소비할것 같네요 !
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