다이어트

Ds134
초보2016.10.21 17:32328 조회1 좋아요

전신 체지방 불태우기 칼로리

안녕하세요~
홈트레이닝에 있는 tone it up 전신 체지방 불태우기 소모 칼로리 등록 해주실 수 있나요
가능하시면 부탁 드립니다
수고하세요~^^

Ds134
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다신지킴이
10.21 17:44
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
홈트레이닝 운동은 대부분 여러가지 근력운동으로 이루어져 있기 때문에 칼로리 측정이 어렵습니다 ^^ 근력운동은 칼로리 소모보다 근력향상이 위주가 되어야 되는 운동이기 때문에 이점에 집중해주세요~
감사합니다.
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