다이어트

Q.제가 육상을 하는 육상선수를하는 학생인데요..

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운동을하다보니깐 허벅지 종아리가 많이 두꺼워요.. 어떻게할까요... ㅠㅠㅠ

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바다너머
10.22 13:21
육상을 하신다면 허벅지 종아리가 얇아지심 육상을 하는 의미가 없지 않을까요? 육상의 기본체력은 하체 그중 허벅지에수 파워가 나오는데요. 공존할수 없는것이 꼭 있기에.. 본인에게 지금 날씬한것이 꼭 필요한건지 육상선수로써의 신체 조건이 필요한지 고민해 보셔야 할 것 같습니다.
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