view-top
  • 말로만다이어터
  • 입문2016.10.23 21:27242 조회1 좋아요
Q.아침 저녁 체중차이??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
얼마나 나세요?
식이랑 적당한 운동으로 두달간 5~6키로정도 감량한 상태인데.
보통 취침전 체중과 다음날 체중차이가 작게는 500그램에서 많게는 1키로정도 차이가나네요.
다들 이정도인가요? 아니면 제 체중이 아직 온전히 제것이 아니어서 그런걸까요?

프사/닉네임 영역
  • 말로만다이어터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

학생 식단
8 106 다이어뜨☻
밥대신 먹을수 있는것
3 202 바나나젤리

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 장난아니지
  • 10.24 01:09
  • 저는 그래서 항상,
    아침에 화장실다녀온후 공복무게만 체크하고 있어요~^^;; 저녁에재니 좌절감이 밀려와서~^^;;
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • jjuuuu
  • 10.23 22:13
  • 아침 공복이랑 취침전이랑은 당연히 차이나요. 그날 먹은것들도 있고, 수분섭취량에 따라 하루에도 수시로 변하니까요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 몸짱슈나리
  • 10.23 21:38
  • 저도 그래요~^^ 심지어 2시간 운동 전,후로도 500그램 차이나요ㅋㅋ 같은 조건에서 잰 체중으로 비교하시는게 가장 좋아요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 유지어터JK
  • 10.23 21:33
  • 저도 그래요~퇴근하면 1~1.5 정도 불어있어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동