- 메구미80
- 초보2016.10.24 02:45107 조회0 좋아요
Q.먹는거 참는 방법ㅠ
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어마어마한 뱃살 때문에 다이어트를 결심한지 4일째
오후 6시전 보통은 4시반정도에서 식사를
마치려고 하는데 밤이 되어도 배가 미친듯이
고프진 않지만 거짓배고픔이라고 하죠
특히 탄수화물이나 단게 많이 땡겨요ㅜㅜ
진짜 배고플 땐 돌이라도 씹고싶다는데
그런 배고픔은 아니고요.
먹는걸 우선 줄여야 뱃살도 빠질텐데
먹고 싶을 때 어찌 참나요?ㅠ
오후 6시전 보통은 4시반정도에서 식사를
마치려고 하는데 밤이 되어도 배가 미친듯이
고프진 않지만 거짓배고픔이라고 하죠
특히 탄수화물이나 단게 많이 땡겨요ㅜㅜ
진짜 배고플 땐 돌이라도 씹고싶다는데
그런 배고픔은 아니고요.
먹는걸 우선 줄여야 뱃살도 빠질텐데
먹고 싶을 때 어찌 참나요?ㅠ
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