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  • 173
  • 정석2016.10.24 23:30146 조회1 좋아요
  • 1
Q.변비...와우
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
야채도 잘챙겨묵고 탄수화물도 약간은 먹고잇는데.. ㅠㅠㅠ변비가 너무 심하네여..

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근손실이 갑자기 심해졌어요ㅜㅜ
4 261 cdk&9
곤약있잖아요~~
6 127 토깽32

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댓글 (5)

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댓글리스트

지존
  • 포티포티포티
  • 10.25 00:28
  • 아침에 사과나 아메리카노 꼭드세요. 적당한지방도 드셔야해요.
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채택된 답변
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다신
  • dhrqks
  • 10.25 05:22
  • 전되도록밀가루나육류피해요~고구마랑토마토,사과를주식으로먹어요~물도마니마셔주시구요~
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지존
  • 포티포티포티
  • 10.25 00:39
  • 🙋173 맞아요 ㅠ 먹은게 많이 없다보니 쾌변은 아니지요ㅠ 전 견과류대신 아마씨 먹는데 효과좋은거 같애요.
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정석
  • 173
  • 10.25 00:33
  • 와 진짜 맞는말! 아침에 사과필순데..사과를 안먹으면 화장실 근처도 못가요..ㅎ 그치만 쾌변은 아니더라구요ㅠㅍㅍ
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초보
  • dietasin
  • 10.24 23:40
  • 전 그래서 플러스로 유산균따로 먹고있어요ㅠㅠ배 마사지도 하구요
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