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  • aq1100
  • 정석2016.10.26 17:27195 조회0 좋아요
Q.저녁 탄수화물
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
밥이없어서 그런데요 고구마 먹을까요? 곡물카스테라먹을까요?

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댓글 (4)

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초보
  • taxmaster
  • 10.26 20:16
  • 고구마 추천이요 ㅋ
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다신
  • 근육쳐발쳐발
  • 10.26 19:02
  • 고구마! 식이섬유 많고, gi지수 낮아 혈당 안올리고 굿입니다.
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다신
  • 닭가슴살깅깅
  • 10.26 17:50
  • 고구마요~^^
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다신
  • 히즌
  • 10.26 17:33
  • 고구마. 당이 카스테라보다 낮아요
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