view-top
  • 비안79
  • 정석2016.11.02 09:3661 조회0 좋아요
  • 1
Q.체지방량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
161에 54킬로 적정 몸무게에 왔는데요 체지방량이 13이예용 근육양은 22정도 지금부터 근력운동하면 될까요?? 48킬로까지 뺄 예정인데 언제쯤 몸매가꾸기 시작하면 될까요 근육이 잘 붙어서 근육돼지 될까봐 현재는 요가로 근력운동 대신하고 있어용 ㅋ

프사/닉네임 영역
  • 비안79
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

플레인요거트 사왓는데요 ㅋㅋㅋㅋ
2 139 닭가슴살깅깅
운동방법이욥ㅠㅜ
6 181 48키로되깅

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동