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  • 55까지야
  • 정석2016.11.05 15:40232 조회0 좋아요
핫하다는 마일리 사일러스 하체 운동을 끝까지 했어요
오늘 집에 저 혼자라서 저장해 두었던 마일리 사이러스의 하체 운동을 처음으로 끝까지 다 따라했어요 ㅠㅠ 정말 땀이 그야말로 후두둑 하네요 ㅜㅜ 정말 힘든 운동이예요 ㅠㅠ

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  • 55까지야
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댓글 (6)

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정석
  • 55까지야
  • 11.05 19:10
  • 쑤복 ㅠㅠ 쑤복님도 운동하고 고생하셨군요 ㅠㅠ 저도 내일 그럴까봐 걱정되요 ㅠㅠ
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초보
  • 쑤복
  • 11.05 19:09
  • 와처음에 그거하면 며칠동안 다리 엄청 아픈데.. 그래서 고생했죠ㅠㅠㅋㅋ
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정석
  • 55까지야
  • 11.05 18:17
  • 프로페셔널 ㅠㅠ적응되면 다른 운동을 해야 하는 군용 ㅠㅠ 마일리 보다 더 사악한 운동으로요~?? 벌써부터 아껴서 해야 겠다는 생각이 들어요ㅠㅠ
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정석
  • 프로페셔널
  • 11.05 18:14
  • 자꾸 하다보면 덜 힘들어지긴 해요. 그런데 덜 힘들어지면 운동효과가 없어져서 다른 운동으로 갈아타야된대요. 다른 사악한 운동들이 참 많더라구요 ㅜㅜ
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정석
  • 55까지야
  • 11.05 17:18
  • 살빼면이쁠껄 이궁 ㅠㅠ 어케용 ㅠㅠ 많이 힘드셨군용 ㅜㅜ 진짜 악마의 운동인거같아요 ㅋㅋㅋ 완전 공감 ㅋㅋ 제 다리의 상태는 내일 가봐야 알듯해용 ㅜㅜ
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입문
  • 살빼면이쁠껄
  • 11.05 16:35
  • 와우~ 전 제 몸 망각하고 첫날에 그거 했다가 이틀째 다리가 망가져 있습니다 ㅋㅋ 그건 분명 악마의 운동이 틀림없어요 ㅋㅋㅋ
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