다이어트

Q.허벅지..

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

정말 정말 허벅지가 얇아진것을 보고싶은데 죽어도 안빠져요ㅠㅠㅠ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

바다너머
11.07 09:53
허벅지 빠진느낌 받으시려면 과체중에서 체중 감량 7키로 이상부터나 쬐끔 표 납니다. 그 부분만 집중적으로 운동해도 체중감량이 있어야 빠진 효과가 확연히 보이구요. 특히나 하체 비만인분들은 스트레칭과 림프순환운동을 꾸준히 해 주셔야 더 효과적입니다. 허벅지만 찐 분들은 극히 드뭅니다. 전체적인 감량이 동반되어야 빠진다는걸 잊지 마세요.
답글쓰기

채택된 답변