view-top
  • 겨리벼리맘
  • 초보2016.11.10 03:061,375 조회1 좋아요
한달째 먹는중요

아침 닭가슴살 1쪽 양배추 100그람 두부반모150그람
점심 밥 반공기 반찬 마음것
저녁 닭가슴살 양배추 100그람

적응되서 아침에 닭가슴살 안먹으면 허전하네요^^
한달동안 10키로 빠졌어요
평소 얼마나 많이먹었는지 알수있겠어요
모든 출산맘들 화이팅요
아직 25키로 남았네요 아자아자

프사/닉네임 영역
  • 겨리벼리맘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
유지기 아침 식단
2 283 D네쥬

썸네일

+3
11월 9일 식단!
0 216 94_js_61

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (11)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 나팔이
  • 11.15 16:33
  • 한달동안 계속 같은 음식을..대단하시네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 지나간다
  • 11.14 21:28
  • 먹음직스럽네요~ 돌쟁이 애기 돌보랴 다욧하시랴 대단 하시네요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 까칠한늘보
  • 11.14 11:36
  • 잘하시고 계시네요~
    앞으로도 홧팅입니다~^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 살빼요제발요
  • 11.14 11:22
  • 대단하세요...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 겨리벼리맘
  • 11.14 07:48
  • 꾸질뭉치또치 감사합니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 겨리벼리맘
  • 11.14 07:48
  • 유지까지 우유랑 마늘 후추 로 재서 냉장고에 3시간 숙성하고 자이글에 올려서 타지않게 뒤집어가며 구었어요 고소하고 맛있긴한데 오래먹으니 퍽퍽해서 질리더라구요
    시중에 파는 훈제닭이랑 번갈아가며 먹고있어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 뭉치야노올자
  • 11.14 07:20
  • 대단하시네요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 유지까지
  • 11.13 02:52
  • 와.. 한달에 10키로 정말 대단하세요. 닭가슴살이 맛나 보여요. 조리법 알려주실수있나요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 겨리벼리맘
  • 11.11 05:33
  • 55쌰쥬 돌쟁이 아가가있어서 업고 매일돌다보니 더 잘빠진거같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 심술다욧
  • 11.10 15:13
  • 맛나고 건강한 한끼같아요~^^
    두부반모가 작아보여요
    제두부는 1/4쪽먹는데 저신진 세배인데
    ㅠ.ㅠ 그래서 내살은 잘안빠졌나
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동