- 셩셩셩셩
- 정석2015.12.16 02:08125 조회0 좋아요
Q.두구두구두구 황금기!!!!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그분이 가시고 황금기가왓어요ㅠㅠ 최소열흘은
최대한 단백질위주로섭취해야겠어요!
얼마남지않은 올해를 기준삼아 큰 목표를세웠습니다ㅠㅠ흑
일부러 친구들도 안보고사는데
연말약속에 그래도 짠!!하고 조금이라도변한모습으로
나타나고싶네요ㅠㅠ
황금기때 식단과 운동은 어떻게조절하면좋을까요?!
조언부탁드려요! 다이어터님들ㅠㅠ
최대한 단백질위주로섭취해야겠어요!
얼마남지않은 올해를 기준삼아 큰 목표를세웠습니다ㅠㅠ흑
일부러 친구들도 안보고사는데
연말약속에 그래도 짠!!하고 조금이라도변한모습으로
나타나고싶네요ㅠㅠ
황금기때 식단과 운동은 어떻게조절하면좋을까요?!
조언부탁드려요! 다이어터님들ㅠㅠ
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