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  • 고구마싯어
  • 다신2016.11.10 12:14118 조회1 좋아요
단식 성공까지 1시간
어제는 친구 덕에 2시간이나 못 채우고 왕창 흡입했는데도 몸무게는 줄어있는 기분 좋은 현상😤

확실히 단식은 무리해서 적게 먹는거 보다는 적당히 조절 잘 하면서 먹고 싶은거 먹는게 효과가 짱인거 같음ㅎ👍

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11월 10일 (음식 506kcal, 운동 333kcal)
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 심플라이프
  • 11.10 12:35
  • 학교가자! 저도 어제 마니 먹었는데 오늘 또 먹음 ㅋ
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다신
  • 고구마싯어
  • 11.10 12:34
  • 심플라이프 저는 어제 너무 많이 먹어서;;ㅋ
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다신
  • 심플라이프
  • 11.10 12:33
  • 화이팅! 저는 오늘은 1식 안 해요.
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