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  • 군살X
  • 정석2016.11.15 17:13164 조회0 좋아요
Q.미용체중
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 160에 49키로 입니다! 45키로 만들려고하는데 2달 잡고있는데요
하루에 1200먹고 200빼고있어요! 어떤분은 괜찮다하시고 어떤분은 이미 표준이라고 더 적게먹고 운동 더해야한다고 하시더라구요... 어떤게 좋을까요? 우선 올해 안에는 빼고싶습니다!

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지존
  • 끝은없다
  • 11.15 18:22
  • 1000정도 드셔야 될것같은데요
    전 유지인데도 평균 1300먹는데
    중간에 2천먹을때도 있긴하지만
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