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건강해져요
지존
2016.11.16 02:01
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다이어트가 맞긴 한데
낮에 아기밥하면서
저는 새우빠진 곤드레백김치계란볶음밥을 먹고
저녁에는 배고픈데 밥 할시간 못 참고
떡만두국을 만들어 먹었어요
만두국 칼로리가 어마무시 했지만
다행히 간식도 덜 먹고 점심도 부실해서 커버가 되었답니다
다음주부터 병치료차 풀만 먹어야해서
이번주까지는 최대한 먹고 싶은거 먹고 있어요
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· 정체기라서 수치가 넘나 일정해요 ㅎ
· 03월 17일 (음식 2110kcal, 운동 780kcal)
· 평체 유지하면서 근육늘리기는 역시 어렵네요..
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지존
건강해져요
11.17 20:13
Asdic
채소랑 버섯이 들어가서 일까요? ㅎㅎㅎ
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지존
Asdic
11.17 19:58
근데 ㅎㅎ 이 음식이 건강해보이는 느낌은 뭘까용 ㅎㅎ
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수a빈
11.16 05:33
ㅎㅎ
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