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  • 비키니44
  • 다신2016.11.16 17:13363 조회0 좋아요
단백질 완빵보충~

감기기운이 있어서 영양보충중요~
소고기 부채살, 두부, 오징어숙회, 비타민제

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  • 비키니44
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  • 새인새
  • 11.18 09:11
  • 잘보고갑니당~
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다신
  • 비키니44
  • 11.17 01:44
  • Kimvely0126 챠디♪ 식감이 아주 끝내주네요~조리법도 간단하고 칼로리나 gi 낮앗니 자주 먹을듯해요~
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다신
  • 챠디♪
  • 11.16 23:04
  • 와! 단백질천국👍🏻
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입문
  • Kimvely0126
  • 11.16 18:39
  • 저도 오징어먹엇는뎅 ㅎㅎ
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다신
  • 비키니44
  • 11.16 18:04
  • 다이어트는내친구 끊는물에 식초를 넣고 데치면 단백질을 보호해서 더 쫄깃하데요~ 정말 맛있어요~^^
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다신
  • 비키니44
  • 11.16 18:02
  • 란이잉 감사해요~~ 간만에 먹으니 왜케 맛있는지. 꾀병같데요~ㅋ 너무 맛나게 먹었어요~
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다신
  • 운동은내단짝처럼
  • 11.16 18:02
  • 오징어숙회ㅠㅠ깍먹고싶어지네여
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다신
  • 비키니44
  • 11.16 18:00
  • 유리시나1 감사해요~ 오늘은 정말 몸이 무겁네요~ 가끔은 휴식이 필요하니까~ 맛난거 먹고 쉴려구요~
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다신
  • 비키니44
  • 11.16 17:58
  • 아모르모르 저는 나혼자 한혜진편 보고 알았어요~ㅋ 나트륨도 꽤 있더라구요~ 그래도 간만 영양보충을 위해~폭풍흡입요~아픈건 핑계가 아닐까~ㅎㅎ
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다신
  • 란이잉
  • 11.16 17:45
  • 오징어랑 두부 넘 좋아용
    감기 떨어지길요^^
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