view-top
비키니마미
다신
2016.11.18 12:50
258 조회
1 좋아요
5
4
1
1
3
1
2
2
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
식판다욧 3일차 점심
오늘점심 메뉴
현미잡곡밥 120g
계란후라이(반숙) 1개
고등어구이 90g
콩나물무침, 시금치나물, 김치
불꽃님~저 계란후라이 먹었다요~~ㅋㅋ
개인적으로 완숙을 좋아하지만 영양소를 제대로 섭취하려면 반숙이 좋다해서 반숙으로 먹었네요 ^^
오늘저녁은 술약속이 있고 내일저녁도 먹방예약이지만 맛있게 먹고 또 열심히 운동하는걸로~~~ㅋㅋ
모두 맛점하시고 오늘하루도 화이팅입니다!!~😄😄
프사/닉네임 영역
비키니마미
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 신청합니다!!~~^^
· 신청합니다!!~~^^♡
· 신청합니다~!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
치팅데이 18시간후 첫끼ㅋㅋ
0
247
포티포티포티
+1
점심
8
130
뽀끌마눌
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
비키니마미
11.18 13:39
☆불꽃다욧☆
횟집에 간다는데...자제가 될런지..ㅠㅋ 열심히 노력해볼게요~ㅋㅋ
불꽃님도 불금은 살살 달리시고 극복하시길 응원합니다~^^♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
☆불꽃다욧☆
11.18 13:10
맛있는 집밥~♡
저녁에 술 쪼매만 드세요~
몸 상하지않게용~
저도 오늘 극뽁해야하는데 걱정이네요ㅋㅋ
파이팅~♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동