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  • 오월눈꽃
  • 정석2016.11.18 20:31219 조회0 좋아요
Q.죽 다이어트
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
죽 다이어트해볼까 하는데 해보신 분 있나요? 효과 있을까요?

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  • 오월눈꽃
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댓글 (6)

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다신
  • 천사야사랑해
  • 11.18 20:52
  • 쌀은 좋지않죠..게다가 물에탄죽이라면 공복감을 더 빨리 느낄테니까요
    하고싶으시면 양배추죽이나 양파.브로컬리죽을 추천할게요~
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채택된 답변
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다신
  • dhrqks
  • 11.19 06:19
  • 죽도 다다르지만 집에서 직접만드는게아니고 사서드시는것이면 더 안좋은것같아요.설탕이 엄청들어간대요~
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초보
  • 씨가
  • 11.18 23:17
  • 최악입니당
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정석
  • 요요뚱희야
  • 11.18 21:34
  • 효과는 있어요 제가 죽으로 84에서 67까지 빼본적이 있어요. 하지만 요요가 빨리오고 기운이없다는 단점이 있어요
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 11.18 20:45
  • 저도 비추에요 죽이 밥보다 공복이 금방오더라구요
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정석
  • 안뇽하십니까
  • 11.18 20:43
  • 저는 비추합니다 제가 3주동안 죽다이어트를했었는데 같은칼로리의 고구마를 먹는게 오히려 포만감이 더 컸습니다ㅠㅠ 금방 배가 꺼지더라구요ㅠㅠ
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