view-top
지민이 !
정석
2016.11.22 18:00
260 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
나름오늘은성공 ㅎ
아침점심저녁 ~
여기다 커피한잔 계란한알 미주라소이아크래커한봉
더먹었네요 ㅎㅎ 총950칼로리
자전거타고퇴근해서 (20분) 줌바한시간하고
구운감자반개에 계란흰자하나먹으면
오늘은클리어 ! ㅎㅎ
즐거운저녁되세요 낼주턴춥다니감기조심입니닷 ^^
프사/닉네임 영역
지민이 !
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 어제 저녁에 참은 치킨 !!
· 다시 시작 !!
· 라면을꾹참고ㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
✿ 20161122 ✿
0
205
박찌루
+1
11.22 저녁
24
289
♡짱지♡
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (9)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
곱게자란향기
11.24 06:42
줌바배우는구나 지민씨
찌찌뽕ㅋ
나5년차 줌바미친듯추면 칼로리소모왕대박임ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
비키니44
11.23 00:38
잘하셨네요~ 끝까지 화이팅입니다~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
지민이 !
11.22 22:17
☆불꽃다욧☆
해내었습니다 ㅎㅎ 운동하고씻으니이시간이네요 ㅎㅎ 꿀밤되세요 ~~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
☆불꽃다욧☆
11.22 19:28
와웃~굿굿입니다~!
저도 오늘 끝까지 실패없이!
파이팅요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
지민이 !
11.22 19:22
♡짱지♡
마자여 ㅎㅎ 장갑꼈는데도손이시렵 ㅎㅎ 짱지님도굿바암 ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
♡짱지♡
11.22 19:19
오늘도 고생 많았어요~옷 따뜻하게 입으세요 자전거타면 바람이 차요~~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
허여사
11.22 18:14
넹 ㅎㅎ감기조심하세용 ㅠ!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
지민이 !
11.22 18:13
허여사
넵 ^^ 즐건저녁되세요 ~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
허여사
11.22 18:09
축하드려욥 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동