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  • 소뉴
  • 정석2016.11.22 18:17164 조회0 좋아요
Q.플라잉요가🏃🏻‍♀️
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
플라잉요가를 배워보려고하는데
효과 괜찮은가요??? 근육량이 넘넘부족해서..ㅠㅠ
혹시 해보셨던분들 있으시면 정보좀쥬세여☺️
그리구 주몇회정도가 적당한지도 추천해주시면
정말정말 감사드리겠습니다-!

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ㅈㅓ녁에 근력운동 후 식단에 대한 질문이요 ㅠ
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댓글 (2)

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정석
  • 소뉴
  • 11.24 23:46
  • 구르미그린보검 그렇구나..감사합니다~~
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초보
  • 구르미그린보검
  • 11.24 23:19
  • 스트레칭으로좋아요 근육량늘리려면 스피닝하는게...
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