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날씨가 너무 추워요!

오늘은 평상시보다 좀 많이먹었네요~ 장보고 온 다음날은 왜이리 풍족한지...😂

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dana0304
11.23 21:09
다신 앱 시작 3일째 잘 한 선택인거 같네요. 평상시 식사관리가 힘들었는데 칼로리 계산을 다 해주니까 관리가 넘 수월하네요.
단점이라면 먹은 칼로리가 눈에 보이니 자동으로 식욕 억제가 되서 1000칼로리도 못 먹게 되다는거?!
덕분에 체중은 매일 줄고 있네요.
언제까지 이렇게 할수 있을지는 모르겠지만 열심히 해보려구요.
목표 감량할때까지 화이팅!~
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