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  • 초코밀
  • 초보2016.11.25 07:071,240 조회2 좋아요
  • 21
다이어트상식 바로잡기

역시 운동은 근력운동이 최고

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  • 초코밀
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운동 후 바로 단백질 섭취 정말 중요한 듯요
10 1435 고지를향해
체중기보다는 줄자를..
6 620 ing21018

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댓글 (5)

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정석
  • 뱃살에집중
  • 11.27 23:36
  • 또한번 근력운동의중요성을 느낍니다ㅜ
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초보
  • eging
  • 11.26 12:35
  • 감사해요!
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초보
  • 빠방e
  • 11.26 11:30
  • 마지막 사진보니 육회먹고싶네요?.
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초보
  • 꿀벌댁
  • 11.25 10:06
  • 오늘은 하체랑 복근 위주로 운동해야겠어요~ 역시 하기 싫은 근력운동이 짱짱짱이네요 ㅎㅎ
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초보
  • Rachelsong
  • 11.25 07:14
  • 좋은 정보 감사합니다
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