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제발빠져라아
초보
2016.11.25 07:15
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Q.
운동하시는분들! 몇시에하세요?
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아침저녁둘다 시간이 잘 나지 않아서ㅠ
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정석
Tangry
11.26 05:13
저는 저녁에 하는데 아침 공복에 하는게 좋다고 하네요
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정석
뽀얀곰
11.25 21:15
비밀 댓글 입니다.
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초보
ghswktj
11.25 09:28
아침공복에하고 시간날때마다 짬짬히해요
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정석
요요뚱희야
11.25 08:01
일상 생활 운동도 좋아요.
저도 출퇴근용 걷기외에는 일하면서 더 움직이려고해요
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정석
Petitpapu
11.25 07:54
새벽 걷기 오전 요가 밤 핼스요~ 그때그때 달라지기도 해요
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다신
뽀끌마눌
11.25 07:30
아침에 유산소 저녁에 근력위주로 주5일합니다.
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초보
꼭돌아가자
11.25 07:25
원래 아침에 꾸준히 하다가 지금은 랜덤이에요 시간보다는 하루하루 꼬박꼬박 무조건 하는게 좋다고 해서요...
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