view-top
  • 해나블리
  • 정석2016.11.26 23:371,065 조회8 좋아요
  • 1
하루 미션을 주면 생활이 달라져요
저는 매일 퀘스트를 정해요 !
오늘은 윗몸일으키기 100개,
내일은 스쿼트 100개,
다음 날은 박봄 다리 운동 각 100회 !
이런 식으로 하루 미션만 줘도 몸이 달라져요

프사/닉네임 영역
  • 해나블리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

체중변화가 없을때
5 1445 비뱐우
운동의 중독
4 570 으녕이:::::::

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 꿈통
  • 12.12 02:44
  • 좋은방법이네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 아침이슬이
  • 12.02 19:27
  • 100개...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 천마산
  • 11.30 11:22
  • 오늘부터 틈새 운동 와이드스쿼트 시작했어요.짬짬이 10개씩 잘때까지 해보려구요.^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • ㅇㅔ에에
  • 11.28 11:58
  • 의지 박약인 저도 잘해낼 수 있겠죠?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 써니겸이맘
  • 11.28 11:04
  • 하루미션 좋은생각인데요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • jih_eee
  • 11.27 21:23
  • 감사함다! 저도해봐야ㅋ겟어여!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • beyoutiful
  • 11.27 16:17
  • 하루미션! 저도 해봐야겠어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 메이멍이
  • 11.27 08:39
  • 좋은방법이네요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동