- 천마산
- 다신2016.11.28 13:01828 조회1 좋아요
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[11자복근챌린지] 2주차 비교 사진
벌써 2주차가 지났네요.^^
요 며칠 몸무게는 제자리 걸음인데
배둘레는 78 → 73으로 줄었어요.
황금기라 챌린지 7개의 동영상 20개씩 3세트 하고 있어요. 마일리 사이러스 복근 7분,10분 하는 것 보다 이 동영상이 효과가 더 좋아요.
좀 더 힘내보자구요. 아자~👊
요 며칠 몸무게는 제자리 걸음인데
배둘레는 78 → 73으로 줄었어요.
황금기라 챌린지 7개의 동영상 20개씩 3세트 하고 있어요. 마일리 사이러스 복근 7분,10분 하는 것 보다 이 동영상이 효과가 더 좋아요.
좀 더 힘내보자구요. 아자~👊
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