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  • 뭉먕
  • 지존2016.11.30 21:14187 조회0 좋아요
  • 1
Q.운동 하루 쉬어도 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 고열에다가 몸살까지 겹쳐버렸는데 알고보니 독감이라네요..열이 내리면 운동하려고 했는데 37.8도 에서 떨어지지가 않아요ㅜㅜㅜ하루쯤은 쉬어도 되겠죠?ㅠㅠ

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아침 저녁식단 질문이요
1 181 49까지만ㅜㅜ
이제시작하는데..
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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 뽀끌마눌
  • 12.01 10:58
  • 쉬면서 영양보충도 하고~ 감기는 잘먹고 잘쉬어야 나으니... 암튼 빨리 낫길 바래요~
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 12.01 10:57
  • 네~ 저도 오늘은 운동쉬고 피부관리중 ㅎㅎ 입니다~
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지존
  • 이레이노
  • 12.01 08:27
  • 하루정도는 쉬어도 됩니다. 저도 몸에 무리 안가게하려고 일주일에 한번씩은 쉬어줬답니다. 운동하는것도 좋지만 휴식도 필요해요.
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초보
  • Ador-J
  • 11.30 22:41
  • 몸이 안좋을땐 운동해도 효과가없대요~~푹 쉬시고 나으면다시 화이팅하세요^^!
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정석
  • 간장맛젤리
  • 11.30 21:17
  • 52kg까지 빼자 학생이셨군요 ㅠ 힘내세요오
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지존
  • 뭉먕
  • 11.30 21:16
  • 간장맛젤리 빨리 열이라도 떨어지면 좋겠어용..오늘 학교도 못가고 하루종일 누워만 있었네여ㅜㅜ
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정석
  • 간장맛젤리
  • 11.30 21:15
  • 아플땐 푹쉬시구 빨리 완쾌하셔서 열운동하심이!! ㅜ 빠른쾌차하세용
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