view-top
  • 차근차근히4382
  • 다신2015.12.24 19:34120 조회0 좋아요
  • 2
  • 3
  • 4
  • 2
  • 5
Q.복근만드는법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금제가 비만도(BMI)가 20.3인데
복근만들려면
비만도 몇으로 만들어야하고
복근운동(무산소)은 어떤운동을 해야 할까요?ㅠ

프사/닉네임 영역
  • 차근차근히4382
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

빵....ㅠ
1 105 화단6
1kg
0 97 과자봉지

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 아리쯔
  • 12.24 19:40
  • BMI 말고 체지방률이 몇퍼센트인지가 중요해요~복근운동해도 배에 지방이 걷히지 않으면 안 보여요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동