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  • sunkook
  • 초보2016.12.13 14:1291 조회0 좋아요
식욕억제하기 너무힘들어요..
식욕억제하는방법이 잇을까요..? 최대한 식사시간이외엔 안먹으려고노력하는데 너무어렵고스트레스네요...

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댓글 (3)

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정석
  • moon0218
  • 12.14 01:34
  • 자주자주 물을 드세용 ㅎㅎ!
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초보
  • sunkook
  • 12.13 15:52
  • Jecky 감사합니다! 지금당장 군것질거리부터치워야겟어요ㅎㅎ
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지존
  • Jecky
  • 12.13 14:32
  • 삼시세끼를 적당히 포만감있게 건강한 식단으로 먹으면 중간에 뭐를 안 찾더라고요. 눈에 보이는 군것질거리를 치우는 것도 좋은 방법이고요.
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