다이어트

Q.골격근량과 체지방량은 어떻게 알수 있나요?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

어제 입문한 완전초보 입니다.
체중밑에 입력할 곳이 있던데, 어찌 알수 있는지..
미리 감사합니다.

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Jecky
12.14 10:33
휴우2 보통 보건소나 헬스장에서 많이 하시죠. 오차는 클 수 있지만 인바디밴드나 체질량 알 수 있는 체중계를 사용하는 분도 계시고요.
보건소에서 인바디 검사 하는 경우에는 각 지역 보건소마다 유/무료 여부나 예약이 필요한지 여부가 다르기때문에 미리 전화로 확인하고 가시는 것이 좋겠습니다.
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